Голф в България Всичко за играта на голф в България
Голфът има своя култура на поведение още преди човек да излезе на игрището. Част от нея е свързана с облеклото, оборудването и личната подготовка. Това не са дреболии. Те показват дали играчът разбира средата, в която влиза, и дали е готов да играе без да създава неудобство за себе си и за останалите.
Начинаещият не трябва да изглежда като професионален голфър. Не е нужно веднага да купува скъп комплект стикове, специални дрехи и цял инвентар. Но трябва да бъде облечен подходящо, да има основните принадлежности и да е подготвен за няколко часа навън.
Облеклото трябва да е спортно, но подредено
В голфа облеклото е част от етикета. Причината не е в снобарията, а в това, че играта традиционно се практикува в клубна среда, където се очаква определен вид подреденост. На повечето игрища не се отива с плажни дрехи, анцуг, потник, скъсани дънки или неподходящи обувки.
Най-сигурният избор за мъж е поло тениска с яка, удобен панталон или къси панталони с нормална дължина. За жена — поло, спортна блуза с яка или подходяща голф блуза, панталон, къси панталони, пола или рокля за голф. Дрехите трябва да позволяват свободно движение, но да не изглеждат като облекло за фитнес, плаж или разходка в планината.
Различните клубове имат различна строгост. Някои са по-либерални, други държат повече на класическия dress code. Затова при първо посещение е разумно да се облечете по-консервативно. По-добре е да сте една идея по-официални, отколкото да се окажете неподходящо облечени.
Какво да се избягва
Има дрехи, които обикновено не са подходящи за голф игрище. Това са потници, тениски с агресивни надписи, плажни шорти, анцузи, скъсани или много тесни дънки, клинове без подходяща горна част, джапанки, сандали и обувки с твърда или неподходяща подметка.
Не е добра идея и да се отиде с прекалено официално облекло. Голфът е спорт. Дрехите трябва да бъдат подредени, но и функционални. Ако панталонът пречи на движението, ако ризата ограничава раменете, ако обувките убиват още на втората дупка, облеклото не върши работа.
Добрата голф визия е проста: чисто, удобно, спортно-елегантно и съобразено с клуба.
Обувките са по-важни, отколкото изглеждат
Обувките са една от най-важните части от подготовката. Голфът включва много ходене, често по наклон, мокра трева, пясък и неравен терен. Неподходящите обувки могат да направят рунда неприятен още в началото.
Най-добрият вариант са голф обувки с меки шпайкове или специална подметка за трева. Те дават стабилност при замах и пазят игрището. Металните шпайкове на много места не се допускат, защото увреждат грийновете и настилките.
Ако човек още не е купил голф обувки, за първите тренировки може да използва удобни спортни обувки с равна и стабилна подметка. Важно е да не се хлъзгат и да не разкъсват тревата. Туристически обувки с груба подметка, джапанки, сандали, обувки с ток, официални обувки и тежки маратонки не са подходящи.
Добре е обувките да са вече изпробвани. Нови обувки, обути за първи път на 18 дупки, могат да създадат мазоли и да развалят цялата игра.
Подгответе се според времето
Голфът се играе навън и времето има значение. Начинаещите често тръгват неподготвени, защото си представят рунда като кратка разходка. В действителност 9 дупки могат да отнемат около два часа, а 18 дупки — четири часа или повече.
При слънчево време са нужни шапка, слънцезащитен крем, очила и достатъчно вода. Дългото стоене на открито уморява повече, отколкото изглежда. При вятър е добре да има леко яке или горна дреха, която не пречи на замаха. При риск от дъжд е добре да се носи дъждобран или водоустойчиво яке.
Не е разумно да се разчита, че времето ще остане същото през целия рунд. На голф игрище човек е изложен на слънце, вятър и дъжд повече, отколкото в града. Затова личната подготовка е част от етикета — неподготвеният играч започва да бърза, да се изнервя, да губи концентрация и често забавя групата.
Не купувайте всичко преди да започнете
Една от грешките на начинаещите е да купят прекалено много оборудване още преди да са сигурни, че ще играят редовно. Това не е нужно. В началото е достатъчно да имате подходящо облекло, удобни обувки и основни принадлежности. Стикове често могат да се наемат от клуба или да бъдат осигурени по време на урок.
Пълен комплект стикове има смисъл да се купува след няколко урока, когато вече е ясно какво ви трябва. Начинаещият не познава разликата между различните shaft-ове, дължини, loft-ове и типове стикове. Ако купи прибързано, може да се окаже с неподходящ комплект.
По-добре е първо да се играе с наето или учебно оборудване, после да се пита инструктор и едва тогава да се купува. Така се избягват излишни разходи.
Стиковете и ограничението от 14
По правилата играчът може да носи максимум 14 стика в чантата по време на рунд. Това не означава, че начинаещият трябва да има 14. Напротив — в началото може да играе с много по-малко.
За първи тренировки обикновено са достатъчни няколко стика: iron, wedge, putter и евентуално wood или hybrid. При първите рундове инструкторът или клубът може да препоръча по-опростен комплект. По-малко стикове често означават по-малко объркване.
Важно е стиковете да са чисти, подредени и годни за игра. Не е добре да излизате с оборудване, което не познавате изобщо. Преди рунд е полезно да знаете поне кои стикове имате в чантата и за какъв тип удар обикновено се използват.
Топки: вземете повече, отколкото мислите
Начинаещият губи топки. Това е нормално. Топката може да отиде в rough, вода, храсти, out of bounds или просто да не бъде намерена. Затова е добре да имате достатъчно резервни топки.
Не е нужно първите топки да са най-скъпите. За начинаещи е по-разумно да използват по-достъпни модели, защото загубите са част от обучението. По-важно е топките да са ясно маркирани, за да ги разпознавате лесно.
Добра практика е всяка топка да бъде отбелязана с малък личен знак — точка, линия, инициали или друг белег. Така се избягва игра с грешна топка, особено когато в групата няколко души използват една и съща марка.
Тийчета, marker и дребни принадлежности
В чантата трябва да има няколко основни дребни неща. Първото са тийчетата — малките поставки, върху които се слага топката при първия удар от тий зоната. Добре е да имате повече от няколко, защото се чупят и губят.
Нужен е ball marker — малък предмет за маркиране на топката на putting green. Може да бъде специален marker, монета или друг малък плосък предмет. Не е добре да използвате обемисти или разсейващи предмети.
Добре е да имате и pitch mark repair tool — инструмент за поправяне на следи от топка на грийна. Това вече навлиза и в грижата за игрището, но като лична подготовка е важно да го носите. Играчът трябва да може да поправи следата от своя удар.
Полезни са още молив или химикал за scorecard, кърпа за почистване на топката и стиковете, резервна ръкавица, малка четка за grooves на стиковете и няколко маркера за топки.
Ръкавица
Голф ръкавицата не е задължителна, но е много полезна. Тя подобрява захвата и намалява риска стикът да се плъзне, особено при пот, влажно време или дълга игра.
Обикновено десничарите носят ръкавица на лявата ръка, а левичарите — на дясната. Причината е, че това е водещата ръка при захвата. Някои играчи използват ръкавици и на двете ръце при студ или дъжд, но за начало една е достатъчна.
Ръкавицата трябва да е точен размер. Ако е прекалено широка, се набира и пречи. Ако е прекалено тясна, уморява ръката и се къса по-бързо. Добре е да имате и резервна, особено при по-топло време.
Вода и храна
На игрището трябва да имате вода. Дори при умерено време човек прекарва часове навън, ходи много и се концентрира. Дехидратацията влияе на играта, настроението и физическото състояние.
При 18 дупки е разумно да имате и малка храна — ядки, банан, протеинов бар или нещо леко, което не цапа и не създава отпадъци. Не е добра идея да се излиза на дълъг рунд гладен или без вода.
Алкохолът преди или по време на игра не е добра подготовка, особено за начинаещ. Той влияе на координацията, преценката и безопасността. След играта клубхаусът е по-подходящо място за социалната част.
Телефон и електроника
Телефонът може да бъде полезен — за GPS, разстояния, правила, връзка с клуба или спешна ситуация. Но трябва да бъде на тих режим. Звънене, силни разговори, музика и известия по време на игра са лош етикет.
Ако използвате приложение за резултати или дистанции, подгответе го преди началото. Не започвайте да сваляте приложение, да правите регистрация или да търсите настройки, когато вече трябва да играете.
Rangefinder или GPS часовник могат да бъдат полезни, но не са задължителни за начинаещ. В началото по-важно е да се научите да удряте стабилно и да се ориентирате по маркировките на игрището.
Лична физическа подготовка
Не е нужна специална атлетична форма, за да започнете голф, но е добре да не подценявате натоварването. Един рунд включва много ходене, въртене на тялото, навеждане, носене или бутане на чанта, концентрация и повторяеми движения.
Преди игра е добре да се направи кратко загряване — рамене, гръб, кръст, бедра, китки. Не е разумно да пристигнете, да извадите driver-а и веднага да ударите силно. Това увеличава риска от травма и обикновено води до лоши първи удари.
Ако имате стари травми, болки в кръста, коленете, раменете или китките, подберете внимателно обувките, натоварването и броя дупки. За първи рунд 9 дупки често са по-добър избор от 18.
Как да подготвите чантата си
Преди да тръгнете към клуба, проверете чантата си. Трябва да знаете, че имате топки, тийчета, marker, ръкавица, вода, подходяща дреха за времето и всичко необходимо за рунда.
Не е добре да разчитате, че всичко ще купите на място. В повечето клубове има Pro Shop, но това не означава, че трябва да пристигнете неподготвени. Може да няма точния размер ръкавица, подходящи топки или това, което сте забравили.
Ако наемате стикове, проверете предварително дали клубът предлага наем и дали трябва да резервирате комплект. Това е особено важно през уикенда, при турнири или в натоварен сезон.
Минималният комплект за начинаещ
За първи урок или тренировка са достатъчни подходящи дрехи, удобни обувки и вода. Оборудването често може да бъде осигурено от клуба или инструктора.
За първи рунд е добре да имате поне: няколко топки, тийчета, ball marker, ръкавица, pitch mark repair tool, вода, малка храна, шапка или защита от слънце, подходящо яке според времето и кърпа за стиковете.
Ако имате собствени стикове, проверете дали са в чантата, дали putter-ът не е останал у дома, дали имате wedge за къса игра и дали не носите повече от позволените 14 стика.
Най-важното
Подготовката преди игра е част от голф етикета. Тя показва уважение към клуба, към останалите играчи и към самата игра. Подходящото облекло, правилните обувки, основните принадлежности и съобразяването с времето правят рунда по-спокоен и по-приятен.
Начинаещият не трябва да купува всичко веднага, но трябва да бъде практично подготвен. Да има какво да облече, с какво да играе, как да маркира топката си, как да се предпази от времето и как да не създава излишни проблеми за групата.
В голфа добрата подготовка не прави играча автоматично по-добър, но му помага да започне правилно. А това е първата стъпка към по-спокойна и по-уверена игра.
